Una llave simple para pausas activas lúdicas Unveiled

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El movimiento es crucial en el educación. Permite que tus estudiantes se pongan de pie y pestañeen con el ojo derecho mientras chasquean los dedos de su mano izquierda. Luego deben repetir esto con el ojo izquierdo y la mano derecha.

Cuidar de la movilidad articular es esencial para amparar un cuerpo saludable y alertar lesiones, especialmente en un entorno sindical donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.

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